2009/8/3

フィギュアロビックスの感想  フィギュアロビクス 効果

フィギュアロビックスを実際に購入した方のご意見を紹介します。

やはり、韓国の主婦層に人気があることからも分かるように、誰でも取り組めるエクササイズだということが分かります。

フィギュアロビックス購入者の感想1
「ビリーはきつくてダメ。コアリズムは動きに付いていけず×。こちらは順調に続いています!汗もかくし、翌日には筋肉痛になり効いてる感じです!まずは一ヵ月続けてみようと思います。小さいスペースで出来るし、跳ねたりしないところも気に入っています。」 (40代女性)

フィギュアロビックス購入者の感想2
「これは本当にお勧めです。私もビリーはハードすぎて無理。コアリズムはダンスが出来ずに挫折した一人。静かな動きで全身を動かす感じです。リズム感無し&運動音痴の私でも続いてます!体脂肪も徐々に減ってるから嬉しいです。」(30代女性)

筋肉トレーニングで基礎代謝を上げ、有酸素運動でカロリーを消費する。この2つが相乗効果で無駄な脂肪を燃やしてくれるんですね。

コアリズムのようなダンスダイエットでは、ダンスの技術が高度で、どうしても無理だという方もいらっしゃいますが、フィギュアロビックスは動きが単純なので誰でも始めやすく続けやすいエクササイズなんですね。

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