２７キロ痩せたダイエット法　長澤健介、産後運動簡単

2009/10/21

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たったの半年で、ここまで変わってしまったんですよ!!

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タグ：産後　方法　コントロール

2009/8/27

２７キロ痩せた！ノーリバウンド・ダイエット法　　高橋琢也

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茨城県　会社員　石田芳子様（２９歳）

以前、よくある『短期間で激やせ！』という感じのダイエットをして２ヶ月で１３ｋｇ痩せたんです。
その時は夢のようで、大好きな服を沢山買いました。でもそれは一時の夢でした・・・。

一気に１３ｋｇリバウンド・・・もう悲惨でした。

ぶっちゃけ「こんなデブな人生もう嫌だ！」って壊れそうになったこともあるくらい。

長澤さんのダイエット法に出会って、正直いって最初は半信半疑でした。

だって「好きなものを食べて、軽いエクササイズだけで痩せる」なんてありえない～！って思ったからです。

でも思い切って始めてみました。

そしたら、ちょっとした気配り、軽いエクササイズなどマニュアルにあることをそのまま行動に起こすだけで、

１ヶ月に３ｋｇペースで痩せていったんです。
今でも信じられません。

笑顔が多くなり、おしゃれやメイクもバッチリして楽しんでます。
周りからも９９％の確率で「痩せた～」って言われます。

今では二重あごとも、ぽっこりお腹ともさよなら。
鎖骨がくっきり出て、ウエストも６７ｃｍになってくびれちゃいました♪

これからはリバウンドしないようにダイエット習慣を身に付けようと思います!!
本当に有難うございました。

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