バイテンdvd イケメントレーナー高良友之介さんと頑張るダイエット  ダイエットDVD

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バイテンダイエットを始めたきっかけは
じつはパーソナルトレーナー高良友之介さんが
カッコよかったから (/∀\*))キャハ♪


どうも最近、マジでお腹周りや腰周りが気になり始めてて
頑張ってジョギングを始めてみたものの
もともと運動嫌いの私は、案の定3日坊主で終わりました^^;

しかも胸の辺りの肉から落ちて
肝心のお腹や腰周りはなかなか効果が現れないので
努力しようという気持ちを持ち続けることが難しいし…。


バイテンダイエットプログラムは
通常20分以上から始まるとされている
脂肪燃焼が運動開始から約3分後から始まります。

短時間のトレーニングでも十分に体に効いてる
という実感を得ることができました。


やはり効果がすぐにわかると長続きできるものですね。
飽きっぽい私でもこれなら大丈夫そうです。

終わったあとの軽い疲労感や翌日の筋肉痛まで
心地よく感じられるから不思議ですね。


トレーナーは芸能人のパーソナルトレーナーも勤めたことのある
超イケメンの高良友之介さん。

締まった体に端正な顔立ちの高良友之介さんの指導は
とても説得力があります。

しかもイケメン男性の出ているDVDは
それだけでも見ていて楽しいのものですよね (//∀//)


一人きりでの筋トレはつまらないというイメージでしたが
バイテンdvdを見ながらのトレーニングは
トレーナーと一緒に頑張っている感じで
寂しくありません。


バイテンダイエットプログラムは私に合っていたようで
いまのところ3週間続けられています。


公式ページはこちら⇒ 成功率100&のダイエットプログラム









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